壓力太大、睡得不好、睡眠品質不好、睡眠不足一直困擾著許多國人，台灣約有1/4的人口可能正與失眠的問題對抗中，有些人已接受失眠的藥物治療但有些人仍未有改善之有效對策。
不僅僅是一般民眾，生活節奏飛快的名人，也深受其苦，所以我們整理此篇文章，希望能將名人對抗失眠問題或提升睡眠品質問題的方式推薦給大家，也希望大家能盡快從睡眠障礙中逐漸走出，都能夜夜好眠、每天帶著好心情、好精神面對事業與客戶!
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睡眠的改善通常需要很多方面一起促成，當然如果能使用一款產品就達到深層睡眠的目的，對於壓力大、睡眠品質不佳、輪班工作者等都會是一個不小的福音。
目前在ptt或dcard的討論較少，有可能是年輕人還尚無睡眠障礙的問題，另外，目前台灣翡麗詩丹尚未於各縣市開設門市，所以大家對於此產品也較陌生，我們推薦大家可以先來參考一下台灣名人使用過手環後的心得，希望大家使用後都達到相同的成效，一起夜夜都好眠。
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- 解決了淺眠的困擾，半夜起床上廁所也不擔心
- 攜帶方便、造型時尚還永久有效~
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※新手媽媽都說好用
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- 睡得沉睡得飽，起床後也不會昏昏沉沉
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※跟著醫生這樣做超好睡
江醫師邀請翡麗詩丹亞太區執行長Elson道出睡眠手環的使用心得與產品開發的歷程。
※美國知名主持人歐普拉 Oprah 2010年最愛產品
參考網址：https://www.oprah.com/oprahshow/oprahs-ultimate-favorite-things-2010/all
- 這是繼2003、2005年後第三次獲選為Oprah的最愛產品
- 是Philip Stein特別為Oprah設計的25年限量紀念鑽錶
- Oprah says: "I love this watch because it's great for going out of town"
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